鱼鳞病患者要保护好自己的胃
胃是人体最重要的消化器官。一日三餐,正常人的原则是:早上吃好,中午吃饱,晚上吃少。这样主要是为了保护好胃。胃是一个严格遵守“时间表”的器官,胃液的分泌在一天中存在生理性的高峰和低谷,以便于及时消化食物。胃酸和胃蛋白酶如果没有食物中和,就会消化胃黏膜本身,对胃黏膜造成损害。
现代社会飞速发展,不少上班族为了节省时间,养成了“废寝忘食”的习惯,殊不知,这种习惯对胃造成了很坏的影响。近年来,功能性消化不良、胃炎、胃溃疡的发病率在工作忙碌的白领人群中正日趋升高,就是在告诫人们:吃饭要守时。健康人应如此,鱼鳞病患者的饮食应更加注意。
鱼鳞病患者不要狼吞虎咽。食物进入胃后,需要经过贮纳、研磨、消化,将食物变成乳糜状后,才到达肠道。养成细嚼慢咽的好习惯,能增加唾液的分泌,有利于食物被更好地消化吸收。 鱼鳞病患者晚餐不要吃得过饱,晚饭过饱或临睡前吃夜宵,不仅会影响睡眠、导致肥胖,还会迫使胃肠道处在超负荷的“紧张工作”中,胃液分泌过量会腐蚀胃黏膜,长期如此,就会导致糜烂、溃疡等疾病。 鱼鳞病患者注意饮食卫生。鱼鳞病患者如果吃了不干净或不新鲜的食物,就很容易引起急性胃炎,出现胃痛、胃胀和呕吐等症状。幽门螺杆菌是许多慢性胃病发生、发展中的一种重要致病因子,大多是由于饮食不洁、相互传染所致。 鱼鳞病患者避免精神紧张。不少胃病的发生与发展,都与人的情绪和心态密切相关。当一个人处在紧张、烦恼或愤怒时,这些不良情绪就会影响胃的分泌、运动、消化等功能。因此,长期抑郁、焦虑或遭到精神创伤的病人,容易患胃溃疡。 鱼鳞病患者滥用药物。鱼鳞病患者要对付鱼鳞病,免不了要服用各种药物,俗话说“是药三分毒”,鱼鳞病患者服药的同时,都或多或少会对胃部造成一定的伤害。因此,服用这些药物应当遵循医嘱,比较好在饭后服用。
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